Перед регистрацией и участием в забеге рекомендуем проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или противопоказания к физическим нагрузкам. Для участников забега (соревновательного формата) наличие медицинской справки обязательно.

Участник осознаёт все риски, связанные с бегом, и самостоятельно несёт ответственность за свое здоровье и физическое состояние во время мероприятия.

Организаторы не несут ответственности за возможные последствия для здоровья участников. Со своей стороны организаторы обеспечат наличие на площадке карет медицинской помощи.

Во избежание обезвоживания необходимо пить достаточное количество воды до, во время (на пунктах питания) и после забега. Рекомендуем предусмотреть индивидуальный запас жидкости, особенно в жаркую погоду.

Во время проведения забега запрещена любая форма политической, религиозной или иной агитации, а также демонстрация символики, не связанной с мероприятием. Нарушение этого правила может стать основанием для удаления с дистанции.

Пропаганда товаров, идей, организаций запрещена. Использование символики, слоганов и лозунгов, флагов с древками, раздача рекламных материалов без согласования с организаторами запрещены.

Стартовый номер должен быть закреплён на одежде и оставаться видимым на протяжении всей дистанции. Запрещается передавать номер другому лицу – это может привести к дисквалификации.

Поддерживайте дружескую атмосферу, не мешайте другим участникам, соблюдайте чистоту на трассе. Все дистанции пешие - пожалуйста, не приносите самокаты или велосипеды - пройти с ними в зону проведения мероприятия будет нельзя.